Stand: Januar 2026
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Die hier dargestellten Informationen stellen weder eine fachliche Beratung noch eine individuelle Empfehlung dar. Sie ersetzen nicht das persönliche Gespräch mit qualifizierten Fachleuten, wenn spezifische Fragen oder besondere Umstände vorliegen.
Diese Plattform liefert keine Pläne, keine Menüs, keine Listen mit verpflichtenden Maßnahmen und keine konkreten Dosierungen. Die Inhalte sind rein beschreibend und neutral gehalten.
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